YOGA WIKI
YOGA WIKI · 02. November 2021
So gefährlich ist Stress Dass Stress auf Dauer krank macht, ist wohl jedem bekannt. Wie gefährlich Stress aber wirklich ist, das wissen die wenigsten. Kurzfristig führt Stress zu bekannten Symptomen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Verdauungsproblemen. Durch die ständige Anspannung der Muskulatur treten auch nicht selten Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich auf. Wird Stress zum täglichen Begleiter, wirkt sich das auf Dauer ernsthaft auf physische und psychische...
YOGA WIKI · 02. April 2020
Hier lernst du was der Yoga Gruß Namesté bedeutet - wen du damit grüßt und welche Bedeutung es hat.