YOGA STILE
YOGA STILE · 10. November 2021
Was ist Resilienz Yoga? Unter dem Begriff Resilienz versteht man die Fähigkeit des Organismus, mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Außerdem ermöglicht Resilienz es nach schwierigen Lebensphasen wieder ins Gleichgewicht zurückzukommen und die Freude sowie die innere Kraft in Balance zu bringen. Ursprünglich kommt Resilienz aus dem Lateinischen und bedeutet zurückspringen oder abprallen. Heute ist der Begriff vor allem in der Psychologie und in der Materialforschung von großer...
YOGA STILE · 26. Januar 2021
Das sind die größten Vorteile die Yin Yoga bietet. Du solltest diese Wirkungen kennen und sie dir zunutze machen.
YOGA STILE · 08. Mai 2020
Lies hier für wen Power Yoga geeignet ist und warum die ideale Ergänzung zum Krafttraining ist.
